天冷了，家中的“健康”很重要！

2021-01-29 17:07:35

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这段时间天气真是下降了不少，气温零下十几度，出门更要裹得严严实实。

问一圈身边的朋友：不敢感冒，害怕咳嗽；如果发烧更紧张，赶快去做检查。

遇到“感冒、咳嗽”更紧张

自入冬以来，就进入了感冒高发期，再结合今年的特殊情况来看，更紧张也有道理。

很多人认为感冒扛扛就过去了，这种想法并不值得提倡；因为每个人的体质不同，不及早治疗很可能会加重病情、并且引起其它疾病。

“咳嗽、痰多”是冬季感冒的常见症状，不是马上就能好的；做好保暖、感冒预防的工作也是必须的。

“环境健康”很重要

在这特殊的一年多时间里，樱桃视频免费看的生活习惯确实有了很好的改变：出门戴口罩、勤洗手、加强卫生习惯。

但想要全家人身体更健康，有一个地方的卫生更要樱桃视频免费看注意；外面寒冷，家中有暖气，不会开窗通风，环境非常差。

多种病菌和有害气体、二手烟等小颗粒物，看得见的、看不见的病菌就存在家中。

家中的空气，比想象得更“脏”

并且天气冷不出门，这会导致空气因流通不好、污染加剧，而樱桃视频免费看就时刻呼吸着这些“脏空气”。

并且因为环境干燥，病菌的繁殖速度也会加快，随着空气中的灰尘扩散引发疾病。

经常出现的如口鼻干燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状，都是冬季家庭环境所致。

身体健康更重要

冬季家中空气干燥，就算家里没有人生病，防患于未然也是樱桃视频免费看推荐的，尤其是家有免疫力低的孩子，经常被感冒、咳嗽困扰的朋友。

在人体水分充盈时，呼吸道黏膜的纤毛会运动活跃，可以很好的抵御空气中的病菌侵入人体。

但在人体缺水的环境下，呼吸道黏膜纤毛运动会变弱，免疫功能和抵御病毒的能力下降，导致感冒和呼吸系统疾病发病率猛增。

冬季在家中，长时间在干燥环境下，应及时的补充水分；用温水与【慈樱桃小视频】调兑“樱桃小视频汤”饮用，梨香满满。

它更容易被人体吸收，补水效果更好；润肺生津，养阴润燥、止咳祛痰，增强呼吸系统免疫力，特别适合免疫力低的老人和孩子食用。

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