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冬季外出戴好口罩,我来滋润你的心肺!

2021-01-29 16:58:41

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天气冷,温差大,是呼吸系统疾病的主要原因;“呼吸系统健康”又成为“热点话题”,诸如如何阻止病菌入侵,增强免疫力等等。图片

寒冷冬季,“呼吸系统疾病”高发期

冬季气候寒冷干燥,早晚温差大;致使呼吸道黏膜下血管收缩,造成黏膜干燥受损,直接影响到了机体的防御功能。

并且随着冬季的来临,细菌大量繁殖;空气中飘浮的病菌和灰尘会乘虚而入,粘附在人体呼吸道和肺泡;稍不注意就会让咳嗽“缠”上。

老年人和小孩子机体免疫力差,是冬季“呼吸系统疾病”的主要患病人群。

小小口罩作用大

在空气质量较差的地方,空气中夹杂着大量病菌和有害气体,它们可能随呼吸进入鼻、咽、气管、肺部。

而戴上口罩,犹如给呼吸道设了一道“屏障”,能对吸入的空气起到过滤的作用,能够有效预防呼吸道疾病传播。

现在是一个特殊的时期,为了远离“新冠”威胁要时刻做好防护,其中Z简单有效的方法就是“戴好口罩”。

戴好口罩再外出

“空气不好、环境变差,冬季容易感冒咳嗽”。

外出选择戴口罩是正确的,也是必须的;但口罩并不是完美的,它并不是预防“呼吸系统疾病”的好选择,樱桃视频免费看不能一天到晚都戴着口罩。

口罩还有很多不方便的地方,若是自己出现了咳嗽的情况,戴口罩避免传染给他人的同时,也会让自己越咳越厉害。

滋心润肺,预防“呼吸系统疾病”

因为冬季既寒冷又干燥的环境,很多朋友会出现咳嗽、痰多、排痰困难等症状。

大家平常要多喝水,多喝温开水能滋润咽喉。

祛痰止咳,除了直接多喝温水,也可以加入【慈樱桃小视频】调匀“樱桃小视频汤”饮用。

每次喝一杯,滋心润肺、生津止咳、有效祛痰。

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